Im höheren Alter steigt die Gefahr von Stürzen. Doch wer sich regelmäßig bewegt, bleibt länger sicher und selbstständig. Genau hier setzt der neue Kurs zur Sturzprophylaxe im Treffpunkt Vahrenwald an. Mit gezielten Übungen werden Gleichgewicht, Stabilität und Koordination gestärkt – und damit auch das Vertrauen in den eigenen Körper. Trainerin Frau Zinke bringt langjährige Erfahrung mit und begleitet die Teilnehmenden durch den dreiteiligen Kurs in angenehmer Atmosphäre. Machen Sie mit! Das Angebot richtet sich an alle, die aktiv etwas für ihre Beweglichkeit und Sicherheit tun möchten.
Organisiert wird der Kurs von SenV – Senioren in Vahrenwald-List, das Austausch über Stadtteilangelegenheiten und verschiedenste Informationsveranstaltungen organisiert (siehe Treffpunktprogramm).
Der Kostenbeitrag beträgt insgesamt 15 Euro pro Person. Die Anmeldung und Zahlung bis Ende Juli erfolgt über den Wohnservice Vahrenwald, T 0511 9114-811.
Treffpunkt Vahrenwald
Moorkamp 18_30165 Hannover
Mittwochs, den 9., 23. und 30. September 2026, 9 – 11 Uhr
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